如何提高对外沟通能力和能力

1表达清晰完整如果你看对方的表情可能未能理解，可能还要进一步的解释清楚因为当你是表达的一方时，你就是信息的源头，只有清楚将信息表达出来了，后面的传递才有可能顺利进行2注重倾听人际交往中，倾听是一项非常重要也非常关键的技术很多人总是缺乏倾听的耐心，无法在沟通交流的时候给人一个。

提高沟通能力的方法 沟通能力不仅是外在表现，更是个人素质的重要体现，涉及知识能力和品德以下是提高沟通能力的方法1 选择合适的沟通方式 沟通不仅限于面对面交流，还包括书信短信等文字形式根据不同场合选择合适的沟通方式，以达到预期效果例如，当对方生气时，面对面交流可能导致事倍功半。

提高沟通能力和交际能力的方法一脸皮要厚面子是要的，但别总是死要面子如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行从周围的朋友和同事那里学习更多，看看他们是否有良好的语言技能那些厚脸皮的人不比墙厚，不害怕别人的嘲笑，不害怕别人的打击，不害怕自己的。

提高非语言沟通能力可以通过以下方式实现1 **姿态和身体语言** 学会保持开放自信的姿态，注意身体语言的表达避免交叉双臂和紧握手部等封闭的姿势，而是采用放松和自然的姿态2 **眼神交流** 练习建立良好的眼神交流保持适度的眼神接触，这有助于表达信任和兴趣3 **面部表情**。