团体心理辅导工作阶段常用的技术包括如下聆听区分提问反映和引导1聆听聆听是心理疏导能力中最基本的一环所有个体的信息资料，疏导者都是通过聆听搜集来的，如何可以听得更多更全，听到个体真实的状态2区分区分是体现心理疏导者价值很重要的一环，心理疏导者不仅要能够区分到个体。
使求助者有机会再次剖析自己的困扰，重新组合那些零散的事件和关系，深化会谈的内容达到帮助求助者更清晰地做出决定的目的也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈思想加以综合整理，再反馈给求助者内容反应是个体心理咨询技术之参与性技术之一，个体心理咨询技术包括参与性技术与影响性技术。
心理辅导常用的方法会谈法观察法测验法1会谈法咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾，也通过谈话对认知情感和意向发生变化运用这一方法了解心理问题时，要让对象自由的无限制的陈述，以充分暴露压抑在心中的矛盾和发泄积压的情绪2观察法有意识地观察外部的行为表现，包括面部表情。
这些观点都强烈冲击着心理咨询的理论和方法，有一定的积极价值，但不适合处理危机中需给予某些指导性策略的来访者，不适合无法通过口语表达的来访者 四 认知疗法 认知疗法是根据人认知过程会影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知，从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为认知疗法的。
1耐心积极的倾听 朋辈心理辅导的谈话过程需要积极的倾听所谓积极倾听，即指有明确的目的定向，不断获得信息作出判断决定反馈，并且保持持续的高度注意直接表达积极倾听的方式可以分为两种言语和非言语方式2情感反映 情感反映是指朋辈辅导员理解并反馈来访者表达的情绪情感，是一种重要的参与技。
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