勇于和别人交流，向别人学习，这是锻炼沟通能力，也是提升情商的重要方法17找到适合自己发泄情绪的方法一个高情商的人不会将怨气和不开心的情绪散播出去，但也不会将这种负面的能量憋在心里，去找一个合适的方法来排解每个人发泄情绪的方法都不一样，有人喜欢暴饮暴食的吃一顿，有人喜欢出去旅行，我觉得这些都。锻炼自己的语言能力...